El consumo de cebada puede ayudar a prevenir los cálculos biliares, ayuda a perder peso al acelerar el metabolismo, regula la glucosa en la sangre, previene la diabetes tipo 2 y es antitumoral. La cebada, en su rica composición, posee vitaminas A, K, B6 y B12, colina, tiamina, riboflavina, calcio, magnesio, zinc, hierro, selenio. Además de una fibra […]
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